在快节奏的现代生活中,学生的心理健康日益受到重视,为了促进学生身心健康发展,响应《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》的号召,学院艺心辅导员工作室在4月25日下午,于1209会议室举办了“茶”说心语系列活动的第二讲之彩绘曼陀罗。
本次活动旨在通过艺术疗愈的形式,结合学院学科特色,在学院心理驿站的品牌活动——心理漫画大赛的基础上,用彩绘涂色进行艺术性自我表达,引导学生从“心”爱自己,发现内心的美好,增强自我认知和自我调节能力。
学工组辅导员曾戈晖讲解到彩绘曼陀罗是一种心理疗愈的方式,通过在安全的绘画空间内,一点点完成曼陀罗的涂色,帮助大家释放压力,在绘画的过程中感受色彩的变化与心灵的沟通,培养积极向上的心态和健康的心理状态。
在轻松的音乐中,同学们开始现场绘画,充分发挥创造力和想象力,用色彩和线条绘制出属于自己的曼陀罗之花。
此次“‘茶’说心语”系列活动的第二讲,通过将美育和心理育人相结合,让大家更加关注自己的心理健康,注重自我成长,发现自己的内心世界,真正地去爱自己、接纳自己。